首先，确保你的卡西欧手表处于正常工作状态，电池电量充足。然后，找到手表上的设置按钮（通常标有“SET”字样），这个按钮是调整时间和功能的主要入口。
第一步，按住设置按钮，直到显示屏出现调整模式。此时，手表可能会闪烁或者发出提示音，这是正常的操作反应。
第二步，在调整模式下，通过手表的加减键或旋转表冠来选择需要调整的时间参数。一般情况下，先调整小时，再调整分钟。每按下一次加减键，时间会相应地增加或减少。
第三步，完成时间调整后，再次按下设置按钮，退出调整模式。如果一切顺利，手表应该已经成功更新为当前时间。
需要注意的是，不同型号的卡西欧手表在具体操作上可能会略有差异，因此在进行操作前最好查阅一下手表的用户手册，以确保按照正确的步骤进行操作。
此外，如果你发现手表的时间总是不准，可能是由于手表内部的石英晶体老化或者受到外界磁场的影响。这种情况下，建议将手表送到专业的维修点进行检查和校准。
通过以上步骤，你应该能够轻松地调整卡西欧电子表的时间了。掌握这些基本的操作技巧后，你就可以更好地享受这款经典手表带来的便利与时尚。
