【人体天突穴在什么位置】天突穴是中医经络学中一个重要的穴位，属于任脉。它在人体的胸骨上窝中央，是调节呼吸、缓解咽喉不适的重要穴位。了解天突穴的位置和作用，有助于日常保健和辅助治疗相关疾病。
一、天突穴的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 天突穴 |
| 英文名称 | Tian Tu (CV22) |
| 所属经络 | 任脉 |
| 位置 | 胸骨上窝中央，两锁骨之间 |
| 主治功能 | 咽喉肿痛、咳嗽、气喘、声音嘶哑、甲状腺问题等 |
| 按压方式 | 用拇指或指节轻轻按压，每次持续1-3分钟 |
| 配伍穴位 | 廉泉、膻中、合谷等 |
二、天突穴的具体定位方法
1. 找法一：观察胸骨上窝
站直身体，低头时可见胸骨上方有一个凹陷的部位，即为天突穴。
2. 找法二：触摸法
将双手食指放在两侧锁骨中间，向内按压，可感觉到一个凹陷处，此处即为天突穴。
3. 找法三：参考解剖标志
天突穴位于胸骨柄与胸骨体交界处的凹陷中，约在第2肋间隙水平。
三、天突穴的作用与应用
- 缓解咽喉不适：对于咽炎、扁桃体发炎等症状有一定的缓解作用。
- 改善呼吸系统问题：如哮喘、慢性支气管炎等。
- 调节情绪：天突穴与肺经相连，有助于舒缓情绪、减轻焦虑。
- 辅助治疗甲状腺疾病：对甲状腺肿大、结节等有辅助调理作用。
四、注意事项
- 按压时力度要适中，避免用力过猛导致不适。
- 若有严重疾病（如甲状腺肿大、严重呼吸道感染），应结合专业医生治疗，不可仅依赖穴位按摩。
- 孕妇慎用，尤其在妊娠早期应避免刺激该穴位。
五、小结
天突穴作为任脉上的重要穴位，具有调节呼吸、缓解咽喉不适等多重功效。通过正确的定位方法，可以自行进行简单的按摩或针灸治疗，但需注意操作规范与适用范围。如有需要，建议咨询专业的中医师以获得更精准的指导。
