出伏了还要热多久？秋老虎何时发威？

出伏标志着三伏天的结束，但并不意味着高温天气会立刻退场。出伏后的一段时间内，我国部分地区仍可能受到“秋老虎”的侵袭。所谓“秋老虎”，是指立秋之后短期回热的现象，通常表现为气温回升甚至超过夏季水平。

从气候学角度来看，秋老虎的到来与副热带高压的活动密切相关。当副高重新掌控区域时，晴朗少云的天气会导致地表温度迅速升高。尤其是在南方地区，由于湿度较大，“秋老虎”带来的闷热感更为明显。不过，随着季节更替，冷空气逐渐活跃，早晚温差也会逐步拉大，这预示着秋天的脚步正在临近。

面对秋老虎，公众需注意防暑降温，避免长时间暴露于烈日下，同时适量补充水分以防中暑。此外，饮食上可多选择清淡易消化的食物，以适应身体由夏入秋的变化。总之，虽然出伏后仍有炎热天气，但只要做好防护措施，就能安然度过这段过渡期。