正月十六游百病

健康身心迎新春

正月十六的“游百病”是中国传统民俗活动之一，主要流行于我国西南地区。这一天，人们三五成群地走出家门，或登山远足，或漫步街头，意在驱除疾病、祈福安康。这项习俗不仅体现了人们对健康的渴望，也蕴含着与自然和谐相处的生活智慧。

清晨，阳光洒满山间小道，人们换上轻便的衣服，结伴而行。沿途，鸟鸣声此起彼伏，微风拂面带来阵阵清新气息。途中，大家谈笑风生，分享过去一年的收获与感悟，孩子们则追逐嬉戏，欢声笑语回荡在山谷之间。这种集体活动不仅能锻炼身体，还能增进邻里间的感情，为即将到来的新生活注入活力。

傍晚时分，当夕阳染红天际，人们带着满足的心情返回家中。此时，家中的长辈早已备好热腾腾的饭菜，全家人围坐在一起共进晚餐，畅谈未来计划。通过这样的仪式感，“游百病”成为连接过去与未来的桥梁，让人们以更加积极的心态迎接新的一年。