吸乳器使用说明

——新手妈妈必备指南

一、准备工作

在使用吸乳器前，请确保所有部件已彻底清洗并消毒。检查吸乳器是否完好无损，尤其是硅胶管和吸杯部分。同时，准备干净的储奶瓶或一次性乳袋，并确认电源连接正常（如为电动型号）。选择一个安静舒适的环境，让自己放松下来。

二、操作步骤

首先，将吸乳器的吸杯对准乳房，调整至合适的松紧度，避免过紧导致不适。启动吸乳器后，根据个人需求调节吸力强度，建议从较低档位开始逐渐适应。通常每次吸乳时间为15-20分钟，两侧乳房交替进行。若感到疼痛或不适，应立即停止并检查设置。

三、注意事项

吸乳过程中保持心情愉悦，可播放轻音乐或与宝宝互动以促进泌乳反射。使用完毕后，及时拆卸并清洁所有配件，避免细菌滋生。此外，储存母乳时需标注日期，遵循“先存先用”的原则，确保宝宝喝到最新鲜的奶液。

通过科学合理的使用方法，吸乳器能有效帮助妈妈们缓解涨奶困扰，同时保证宝宝获得充足营养。