【排球规则是什么】排球是一项广受欢迎的团队运动，比赛双方通过将球击过网，使球落在对方场地内得分。为了确保比赛公平、有序进行，排球有一套完整的规则体系。下面是对排球基本规则的总结，并以表格形式清晰展示。
一、排球比赛的基本规则总结
1. 比赛人数与场地
每队由6名球员组成，比赛在长18米、宽9米的场地上进行，中间由高2.43米（男子）或2.24米（女子）的球网隔开。
2. 得分方式
比赛采用“每球得分制”，即无论发球方还是接发球方，只要成功将球击入对方场地并使其落地，即可得分。
3. 发球规则
- 发球由一方球员在底线后完成。
- 发球顺序按顺时针方向轮换。
- 发球失误或出界则对方得分。
4. 触球次数限制
每队最多触球3次，且不能连续两次触球（拦网不算触球）。
5. 拦网规则
拦网是防守动作，但拦网球员不得越过球网进入对方场地。
6. 换人规则
每局比赛中，教练可请求换人，但需在死球状态下进行，且换人次数有限。
7. 比赛局数
通常采用“五局三胜制”，前四局先得25分者胜，决胜局为15分，先得15分且领先2分为胜。
8. 比赛时间
每局比赛无时间限制，但每队有15秒的暂停时间用于换人和战术调整。
二、排球规则简表
| 项目 | 内容 |
| 比赛人数 | 每队6人 |
| 场地尺寸 | 长18米，宽9米 |
| 球网高度 | 男子2.43米，女子2.24米 |
| 得分方式 | 每球得分制 |
| 发球规则 | 发球后不可再次触球，失误对方得分 |
| 触球次数 | 每队最多3次触球 |
| 拦网规则 | 不得越过球网进入对方场地 |
| 换人规则 | 每局可换人，需在死球状态下进行 |
| 比赛局数 | 五局三胜制（前四局25分，决胜局15分） |
| 暂停时间 | 每队15秒暂停机会 |
以上内容对排球的基本规则进行了全面概述，帮助初学者快速了解这项运动的核心规则。掌握这些规则不仅能提升观赛体验，也能更好地参与排球活动。
