【乒乓球比赛规则】乒乓球是一项全球广泛开展的体育运动，其规则清晰、节奏紧凑，深受广大运动员和观众的喜爱。为了帮助大家更好地了解这项运动，本文将对乒乓球比赛的基本规则进行简要总结，并通过表格形式清晰展示。
一、基本规则概述
1. 比赛场地
比赛在长274厘米、宽152.5厘米、高76厘米的球台上进行，球台中间有一条高15.25厘米的网，将球台分为左右两半。
2. 比赛用球
使用直径为40毫米、重量为2.7克的白色或橙色乒乓球，材质为塑料，符合国际乒联（ITTF）标准。
3. 比赛方式
通常采用单打或双打形式，比赛以“11分制”进行，每局先得11分者获胜，但需领先2分以上；若双方战至10平，则继续比赛直到一方领先2分为止。
4. 发球规则
发球时，球必须从手掌上抛起至少16厘米，且不得遮挡视线。发球方需将球击向对方球台，球必须落在对方台面上，否则视为失分。
5. 得分规则
若对方未能成功回球，或球触碰到球网后未过网，或球出界，则发球方得分。
6. 换发球规则
每局结束后，发球权轮换；在10:10平局后，每两分交换一次发球权。
7. 比赛时间限制
单局比赛一般不超过10分钟，若出现长时间僵持，裁判可决定暂停或调整策略。
8. 违规行为
包括但不限于：故意干扰对手、使用不符合规定的球拍、比赛中擅自离开场地等，均可能被判定犯规。
二、乒乓球比赛规则一览表
| 项目 | 内容 |
| 比赛场地 | 长274cm × 宽152.5cm × 高76cm，中间有15.25cm高的网 |
| 比赛用球 | 直径40mm，重2.7g，白色或橙色塑料球 |
| 计分方式 | 11分制，需领先2分；10:10后继续比赛 |
| 发球规则 | 球须从手掌上抛起≥16cm，不得遮挡视线 |
| 得分规则 | 对方未回球、球触网未过、球出界等 |
| 换发球规则 | 每局结束轮换；10:10后每两分轮换 |
| 比赛时间 | 单局一般不超过10分钟 |
| 违规行为 | 干扰对手、使用违规器材、擅自离场等 |
三、结语
乒乓球比赛规则简单明了，但其中蕴含着丰富的战术变化与技巧运用。无论是初学者还是专业选手，掌握这些基本规则都是提升技术水平的重要基础。希望本文能为大家提供一份清晰、实用的参考指南，助你在乒乓球的世界中越走越远。
