【芹菜炒牛肉的做法步骤】芹菜炒牛肉是一道简单又营养丰富的家常菜,结合了芹菜的清脆和牛肉的鲜嫩,口感清爽不油腻,非常适合日常食用。下面将详细总结这道菜的做法步骤,并以表格形式展示关键信息。
一、做法步骤总结
1. 准备食材:选择新鲜的牛肉和芹菜,提前处理干净。
2. 切配食材:将牛肉切成薄片,芹菜切段,准备调料。
3. 腌制牛肉:用适量的调料腌制牛肉,使其更入味。
4. 焯水处理:快速焯水去除血沫,提升口感。
5. 炒制过程:先炒牛肉再炒芹菜,最后混合调味。
6. 出锅装盘:根据口味调整,即可享用。
二、具体步骤与所需材料(表格形式)
| 步骤 | 操作内容 | 所需材料 | 注意事项 |
| 1 | 准备食材 | 牛肉300g、芹菜200g、姜蒜适量、干辣椒少许 | 牛肉选瘦肉部位,芹菜要新鲜 |
| 2 | 切配食材 | 牛肉切片,芹菜切段,姜蒜切末,干辣椒剪段 | 芹菜不宜切太细,保持脆感 |
| 3 | 腌制牛肉 | 加入1勺生抽、半勺老抽、半勺料酒、少许淀粉、少许盐 | 腌制10分钟,让牛肉更嫩滑 |
| 4 | 焯水处理 | 烧水后放入牛肉片,煮至变色捞出沥干 | 焯水时间不宜过长,避免肉质变老 |
| 5 | 炒制过程 | 先热锅放油,爆香姜蒜和干辣椒,加入牛肉翻炒,再加入芹菜炒匀,加盐、生抽、糖调味 | 火候控制好,避免糊底 |
| 6 | 出锅装盘 | 调味后翻炒均匀,盛出装盘,可撒点葱花增香 | 根据个人口味调整调料 |
三、小贴士
- 牛肉选用牛里脊或牛腱子,口感更佳;
- 芹菜不要炒太久,以免失去脆感;
- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒油或辣椒粉;
- 调味时可根据个人口味加入少量鸡精提鲜。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味的芹菜炒牛肉,既健康又下饭,适合家庭日常食用。


